在培訓時，訓練場地上嚴格禁煙。這主要出于對安全的考慮。培訓中所選用的安全保護設備，如安全帶、保護繩等都可以承受非常大的沖墜力，并且不怕水。但是這些安全保護設備大都是由尼龍制成，它們非常怕火，一個小的火星都有可能將其燒損。因此，大家在訓練場地上吸煙將會給自己和同伴的安全帶來很大的隱患。
　　拓展培訓期間嚴格禁酒。這也是為了安全。培訓項目大部分要在戶外完成，飲酒后很長時間內，人的反應能力和協調性都會下降，為活動帶來安全隱患。